Conoce más a fondo la psicomotricidad deportiva

La Psicomotricidad Deportiva procura mejorar la motricidad, coordinación y demás cualidades del movimiento que posibilitan acciones deportivas más exitosas.

Se ocupa de la interacción que se establece entre el conocimiento, la emoción, el movimiento y de su mayor validez para el desarrollo humano, la concepción integral del individuo es el punto base para impartir tal disciplina.

En el entrenamiento de alto rendimiento, la psicomotricidad deportiva, ocupa un espacio propio entre la preparación física, técnica y el tratamiento psicológico del deportista.

La psicomotricidad deportiva también es utilizada con notable éxito para eliminar torpezas en motricidad fina -escritura, dibujo, movimientos manuales finos-, como en motricidad gruesa que todo el cuerpo realiza, mejorando las capacidades corporales del niño o adulto.

La psicomotricidad deportiva, puede ser aplicada eficazmente, en el campo de la rehabilitación -mental, orgánica o de integración social-, a través de deportes con un enfoque psicomotor -por ejemplo, el tchoukball-

Métodos para una psicomotricidad efectiva

Para lograr este objetivo, operan simultáneamente, a través de técnicas especiales, y movimientos corporales, determinados por los estados psicoemocionales que influyen notablemente en el juego del deportista.

Como es muy importante la consideración del tono muscular y los movimientos espontáneos, se procura trabajar con los emergentes del movimiento, adaptándolos a la modalidad personal de óptima ejecución.

La psicomotricidad deportiva no reemplaza a estas disciplinas, sino que las complementa, por ejemplo, neutralizando la inhibición motriz, estados agresivos o de desaliento en los que el deportista puede trabarse y no recuperarse rápidamente, hacer una buena lectura corporal del adversario, para explotar más sus puntos psicomotores débiles y superarlo.

También utiliza técnicas de relajación y concentración rápidas, para ser realizadas en los breves intérvalos de juego.

La Psicomotricidad Deportiva está basada en la técnica de la Psicosomática Deportiva ®, creada por el Dr. Hermann Brandt -Médico Deportólogo suizo, creador del Tchoukball, deporte por la no violencia e integración-, utilizada en los entrenamientos de R. Federer, entre otros deportistas.

Resultados y conclusiones:

Se han comprobado evoluciones favorables, en quienes recibieron el tratamiento o entrenamiento de psicomotricidad deportiva:

  1. a) Niños de 4 a 8 años, con dificultades en la escritura, dibujo y coordinaciones.
  2. b) En deportistas, tenistas, de alto rendimiento.
  3. c) En personas con discapacidad física, mental y/o social.

Actualmente son muchos los deportistas de renombre que están implementando la psicomotricidad deportiva a sus rutinas, las mejoras en los resultados son notorias. Aprender a implementar la psicomotricidad te ayudará a obtener no solo mejores resultados sino a tener un mejor rendimiento en tus destrezas hábiles.

Leave a Reply

Translate »